| Главная » Статьи » Книги |
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
 Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной! Информация о книге: Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор: Светлана Бронникова Язык: русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Личностный рост Год: 2015 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 395 Размер: 10,1 мб Скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Скачать с TurboBit.net
Скачать с bezsms.org [url=http://www.gboxes.com/vepdh92o6zk1/bronikova).rar]Скачать с gboxes.com[/url] Скачать с uploaded.net | |
| Просмотров: 288 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
