| Главная » Файлы » Видеоуроки |
Упражнения для пресса. Как накачать пресс? (2015)
| 26.08.2015, 10:56 | |
 Перед тем, как накачать мускулы, необходимо разогреться. Для этого годится любая интенсивная двигательная активность. Можно побегать на месте, попрыгать, выполнить в ускоренном темпе утреннюю зарядку, некоторые движения аэробики. Чтобы правильно накачать мышцы живота, нужно лечь на туристический коврик. Разумеется, в комнате не должно быть сквозняков. Чтобы не застудить почки, обязательно закрыть форточку, открытую во время разминки. Информация о фильме: Название: Упражнения для пресса. Как накачать пресс? Год: 2015 Жанр: Обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: Около 11 мин Язык: Русский Файл: Формат: MPG Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 287 Мб    Скачать Упражнения для пресса. Как накачать пресс? (2015)
Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net Скачать с hitfile.net Скачать с uploaded.net Скачать с salefiles.com | |
| Просмотров: 419 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
